Kennismakingsgesprek

In een informeel en kosteloos kennismakingsgesprek van 20 à 30 minuten stel ik mezelf graag even voor, geef ik een overzicht van mijn werkwijze en onderzoeken we samen of ik iets voor jou kan betekenen.

Eerste afspraak - Hulpvraag 

Bij besluit tot verdere samenwerking plannen we een eerste afspraak in, waar we gezamenlijk jouw hulpvraag verkennen en actief aan de slag gaan.

Begeleiding op maat

Zodra de hulpvraag helder is, stel ik een sessie of traject op dat perfect aansluit op jouw behoeften. Hierbij integreer ik verschillende werkvormen, waaronder mentale en/of fysieke oefeningen, zoals bijvoorbeeld reflectievragen, schrijfopdrachten, ademhalingsoefeningen, yoga, en dergelijke meer. Mijn aanpak omvat tevens visuele elementen, waarbij ik bijvoorbeeld gebruik maak van begeleidende kaartjes met beeld of tekst, je uitnodig om te tekenen, met kleuren te werken, en zo verder. Op deze manier creëer ik een op maat gemaakte ervaring die niet alleen effectief is, maar ook aangenaam en boeiend.

1-op-1 coaching

Individuele coachingssessies vinden altijd plaats in een 1-op-1 setting. Online coaching bied ik niet aan, omdat ik de waarde van een persoonlijke ontmoeting essentieel acht voor een diepere verbinding en afstemming op jouw energie.

Wandelcoaching

Gezien mijn praktijk gelegen is in een bosrijke omgeving, bestaat de mogelijkheid om de coachingssessies buiten te laten plaatsvinden of al wandelend uit te voeren.

Doorverwijzingen 

Omdat ik net als jij ook maar mens ben en mijn kennis en ervaringen wil benutten, kan het voorkomen dat ik je mogelijks niet verder kan helpen. In dat geval zal ik dit eerlijk aangeven en toelichten. Ik verwijs je dan graag door naar andere welzijnswerkers, zoals een huisarts, psycholoog of andere therapeuten.

Samenwerkingen

Ik heb niet alle wijsheid in pacht en werk graag samen met collega-welzijnswerkers. Mocht ik merken dat bijvoorbeeld yoga lessen of expertise in voeding en supplementen jou verder kunnen helpen, zal ik je graag doorverwijzen naar de juiste persoon naast de begeleiding die je bij mij krijgt.